Voici la course que j'envisage pour dimanche, si le temps est correct :
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Pascal
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| Auteur: | pcouturier [ Ven 14 Mai 2010 07:40 ] |
| Sujet du message: | course de GOURS |
Voici la course que j'envisage pour dimanche, si le temps est correct : Fichier(s) joint(s): Gours.jpg [ 207.65 Kio | Vu 699 fois ] Pascal |
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| Auteur: | pgueffier [ Sam 15 Mai 2010 12:14 ] |
| Sujet du message: | Re: course de GOURS |
C'est doux, bersonne bour acgombagner Bascal ? Allez les goursiers, rebuez bous, je beux des résuldats. Snifff ! |
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| Auteur: | C.Loarec [ Sam 15 Mai 2010 12:36 ] |
| Sujet du message: | Re: course de GOURS |
salut Pascal, Un circuit moyen avec classement du meilleur grimpeur !!  cela aurait pu intéresser philippe II... Moi je serai à Castillon, sinon je serai venu.. Bonne course à toi |
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| Auteur: | pcouturier [ Dim 16 Mai 2010 20:55 ] |
| Sujet du message: | Re: course de GOURS |
Petit compte rendu : Nous étions 60 3ème caté sur la ligne. J'étais seul du VCC au départ et pas beaucoup de gens de connaissance... Temps variable, un peu de soleil, beaucoup de nuages et pas mal de vent. Pas de pluie et une vingtaine de degrés. Circuit exigeant de 5 km350 à faire 11 fois. En gros 3 parties : faux plat descendant, vrai plat venteux et côte de 450m à 6%; Plutôt pour puncheur. Routes tout à fait correctes, pas dangereuses, hormis un petit pont à l'entrée d'un virage à droite mal protégé en sortie juste pour la relance, dommage.  Pas de chute à ma connaissance, rythme correct sans plus entre 35 et 38 suivant les tours. Un début de course toujours un peu difficile mais j'ai essayé de rester bien placé, j'ai ensuite tenté l'aventure d'une échappée qui aurait pu aller au bout. Nous étions 7 et pendant 5 tours on se relayait plutôt bien mais à 2 tours de l'arrivée le peloton est rentré.  J'ai alors éprouvé le besoin de souffler un peu et j'ai eu du mal à récupérer pour le final. je dois me classer dans les 12...Que de rythme dans ces courses.  Je me doutais bien que j'allais être un peu juste et j'ai pu le constater : je souffrais en haut de chaque bosse montée en force. Pascal |
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