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Séance découverte RPM
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Auteur:  MauryneA [ Mar 20 Jan 2015 21:49 ]
Sujet du message:  Séance découverte RPM
Bonsoir,
Ce soir avec Pascal et papa, nous avons essayé une séance de RPM. C'est du vélo en salle où le coeur travaille beaucoup !! :?
La séance était super, la coach très entraînante ! :super:
Je le referai avec plaisir, mais pas toutes les semaines non plus !! :roll:
Pascal était à fond à l'arrière de la salle ! :big:
Et papa avait une baignoire en bas de son vélo ! :big:

Mauryne
Auteur:  Didier [ Mer 21 Jan 2015 08:09 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
Coucou Mauryne,
J'ai pas bien compris, ton père faisait de l'aquabiking dans une baignoire :?: :tongue:
Peut vraiment rien faire comme les autres, c'ui là !!! ;)
@+
Did
Auteur:  pguillot [ Mer 21 Jan 2015 11:37 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
Excellent résumée de Maurine. :super: :super:

Très éprouvant sur une heure, si on joue le jeu à fond.
Ambiance sympa avec plein de filles. :-)
De la musique, la Coach à fond :ht: :ht:
Une bonne infrastructure la douche chaude obligatoire après ce type d'effort., :pluie:
Il manquait la bière. :tchin: :tchin:

Une expérience sympa. :musclor: :musclor:
Auteur:  GazaveJ [ Mer 21 Jan 2015 13:31 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
Je veux bien vous croire...
ça doit être plus sympa qu'une séance de :ht: tout seul chez soi !!
Auteur:  fabrice [ Mer 21 Jan 2015 16:53 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
ça dépend Julien, tu peux faire du home-trainer en suivant une vidéo de cardio sur YouTube genre https://www.youtube.com/watch?v=04-VoVzOiSg&list=PLUdAMlZtaV13e3-rJq1W0O1kf2DVlslmC&index=8

Tu te sens moins seul...

Sinon j'ai déjà essayé du home trainer en regardant un replay de coupe de monde de cyclocross sur la chaîne UCI https://www.youtube.com/channel/UCloqTh1nPpW13LCntQglS-Q
Auteur:  GazaveJ [ Mer 21 Jan 2015 20:01 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
Excellent la vidéo de RPM :super:
En général je fais ça devant la TV avec un programme fait main coller sur la potence :
Fichier(s) joint(s):
404809_10151421462979329_2078790958_n.jpg
404809_10151421462979329_2078790958_n.jpg [ 49.87 Kio | Vu 2517 fois ]
Auteur:  lguignard [ Mer 21 Jan 2015 20:24 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
Je sais pas si vous avez vu mais sur la première vidéo de Fabrice, ils ont mis les fille devant...

Y'a des spécialistes de la com qui ont bossé là :wink: !
Auteur:  pgueffier [ Ven 23 Jan 2015 18:15 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
pguillot a écrit:
Excellent résumée de Maurine. :super: :super:

Très éprouvant sur une heure, si on joue le jeu à fond.
Ambiance sympa avec plein de filles. :-)
De la musique, la Coach à fond :ht: :ht:
Une bonne infrastructure la douche chaude obligatoire après ce type d'effort., :pluie:
Il manquait la bière. :tchin: :tchin:

Une expérience sympa. :musclor: :musclor:



Ou ça,ou ça,plein de filles ? Attendez moi j'arrive. :ht: :ht: :ht: :ht:
Auteur:  alain.b [ Sam 24 Jan 2015 05:34 ]
Sujet du message:  Re: Séance découverte RPM
on ce calme The Gueff :o tu fais trop monter le cœur :lol: :lol: :lol:
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